Sunny walks

Tuesday, August 30, 2005

Wereldberoemd in Almere


De mannen van Almere Sport zijn zo aardig geweest om een artikel over me te schrijven en m'n weblog op te nemen onder het kopje "wandelen" (waar anders?!)

Bekijk hier het artikel.

Friday, August 19, 2005

Bornem here comes Sunny!


De Vierdaagse nog in de benen. Geinspireerd door m'n wandelvrienden (zie Links). Ik heb besloten de uitdaging aan te gaan. Ik heb een volgend project gevonden. Vierdaagsevriendinnetje Natalia heeft al beloofd de functie van Chef Aanmoediging op zich te nemen. Ik beloof niet dat ik hem zal uitlopen, maar ik beloof wel dat ik volgend jaar in Bornem (België) aan de start zal verschijnen voor de

2006 editie van de Dodentocht!
Dit betekent dat er binnen 24 uur 100 km (hard)lopend moet worden afgelegd.

Maar.... Sunny doet niets voor niets! Natuurlijk wordt er weer een goed doel aan deze tocht verbonden. Gaan jullie maar vast sparen. Ik wil minstens een euro per kilometer . Niet voor mezelf, maar voor KWF Kankerbestrijding. Ik heb nu niet alleen een jaar voor de fysieke training, maar ook voor de sponsorvoorbereidingen. Alle hulp en alle ideeen (NIETS is te gek!) zijn van harte welkom!

Voorstellen voor trainingstochten, hulp bij het verhogen van m'n snelheid, MP3's die vakkundig aan elkaar gemixt zijn in oplopend BPM niveau, aanmoedigingsdraaiboeken voor onderweg, potentiele sponsoren, manieren om de sponsoropbrengsten te verhogen, bekende pedicures/masseurs overhalen om onderweg (voet)massages te geven, kom maar, kom maar, kom maar! Ik reken op jullie hulp!

Ik geloof dat het After Vierdaagse zwarte gat zojuist gedicht is: België maak je klaar! Bornem here comes Sunny!

Sunday, August 14, 2005

Dodentocht 2005


Onderweg naar Beestachtig Bornem. Natalia....


en Sunny


Opgepast, overstekende HELDEN!


Aan de bewegwijzering zal het niet liggen...


Niet MOE te krijgen die mannen van het Dutch Dream Team!


Martien


Bert


en Dènis


Wandelhelden!


Pink Angel Debbie


Pink Angel Sandra


Pink Angel Aefke


Ziet er nog goed uit Bosso! En dat na bijna 70 km...


Sunny's voetmassage. Ook voor Bosso en de Angels! (Sorry Maarten )


Bosso finisht blaarvrij!